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La equinácea para las defensas es una solución natural muy efectiva. Sus antioxidantes, alcamidas y polisacáridos la hacen aliada perfecta.

Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura, los días más frescos empezamos a preocuparnos de cómo prevenir los resfriados. El otoño es la época perfecta para iniciar todo...

Desde hace un tiempo parece que se ha puesto de moda consumir esta sustancia en cosmética o en nutrición con fines détox. Los beneficios del carbón activado van más allá...

Cada año la Navidad se convierte en una época de excesos, de comilonas y de estrés. No obstante, si tenemos en cuenta algunos consejos podemos reducir sus efectos negativos y...